Estimados amigos,
Estimado s amigos , Una frase que utilicé mucho cuando comencé a enseñar contemplación fue la idea asociada con Albert Einstein de que ningún problema puede resolverse con la misma conciencia que lo creó. ¡Es tan brillante! Defiende la contemplación casi mejor que cualquier otra cosa. No creo e xagera r cuando digo que sólo la mente contemplativa puede ayudar a generar la nueva conciencia necesaria para despertar un mundo más amoroso, justo y sostenible. Necesitamos una práctica que toque nuestro condicionamiento inconsciente donde yacen todas nuestras heridas y mecanismos de defensa. Esa es la única manera en que podemos cambiar a un nivel significativo o duradero. Porque tenemos que ser honestos — la mente dualista, calculadora y juzgadora es casi exclusivamente la forma en que pensamos la mayoría de nosotros, los occidentales. Esto nos da una falsa superioridad, una falsa seguridad y rectitud . ¿Es de extrañar por qué nuestra cultura, política y religión se encu