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Mostrando las entradas con la etiqueta meditación contemplativa

Lectio Divina

  Verdadero Yo/Yo separado Lectio Divina   Lectio divina (en latín, lectura sagrada ) es una forma contemplativa de leer, orar y de echar una mirada larga y amorosa a las Escrituras o algún otro texto. En la lectio divina , Dios nos enseña a escuchar y buscar la presencia de Dios en silencio. El texto para esta práctica de lectio es de mi libro El Cristo Universal : " Un cristiano maduro ve a Cristo en todo y en todos los demás ". [1] 1. Con la primera lectura, acostúmbrese al ejercicio y familiarizarse con las palabras. Lea el texto en voz alta, muy lenta y claramente. Haga una pausa para respirar un par de veces antes de continuar.   2. Para la segunda lectura, escuche desde el corazón y observe cualquier palabra o frase que le llame la atención.   3. Después de unos momentos de silencio, lea el texto por tercera vez, reflexionando sobre cómo esta palabra o frase está conectada con su experiencia de vida actual. Tómese un minuto para detenerse ...

Confiar en la vida más profunda

  Verdadero Yo/Yo separado Confiar en la vida más profunda [1]   Creo que una práctica regular de la Oración Centrante es una de las herramientas más efectivas que tenemos para descubrir nuestro verdadero yo. Sentados en silencio, nos volvemos expertos en observar con compasión nuestro yo separado en el trabajo, mientras trata de mantener el control de la narrativa interior. Sin embargo, en última instancia, con nuestra genuina intención y atención, nuestro Verdadero Ser se revela, presente a la Presencia de Dios. Cynthia Bourgeault, miembro de la facultad del CAC, describe cómo sucede esto: Cuando entramos en meditación [u Oración Contemplativa], es como una "mini-muerte", al menos desde la perspectiva del ego. . . . Dejamos ir nuestro diálogo interno, nuestro diálogo interior, nuestros miedos, deseos, necesidades, preferencias, ensoñaciones y fantasías. . . . Simplemente nos encomendamos a la vitalidad más profunda, desconectando suavemente esa tendencia de la me...

Todo cambia

El tema de este año es "Lo viejo y lo nuevo: una fe en evolución". El término "evolución" puede ser un desafío para algunos cristianos que creen que la ciencia y la Biblia se contradicen entre sí. Veremos más de cerca la Biblia (y cómo la interpretó Jesús) la próxima semana, y más adelante este año nos enfocaremos en la creación y la ciencia. Por ahora, simplemente consideremos cómo el proceso interno de cambio y crecimiento es fundamental para todo, incluso para nuestros cuerpos. Tras someterme a varias cirugías, cáncer y un ataque cardíaco, me ha consolado la forma en que mi cuerpo se cuida a sí mismo con el tiempo. El milagro de la curación proviene del interior, ¡pero con la ayuda de médicos y enfermeras! En la religión, sin embargo, muchos prefieren transacciones mágicas, externas y únicas en lugar del patrón universal de crecimiento y curación, que siempre es a través de la pérdida y la renovación. Esta es la forma en que la vida se perpetúa en formas siem...