El regalo de experimentar la realidad
L a apertura suave, relajada y reciente da la bienvenida a cada momento tal como es; sin aferrarse al sentimiento ni huir de él, simplemente aceptándolo y permitiéndole fluir. Equilibrio Emocional El regalo de experimentar la realidad Lunes, 18 de agosto de 2025 El Padre Richard sugiere cómo honrar nuestras emociones sin apegarnos demasiado a ellas: [ 3 ] A la hora de honrar nuestras emociones, debemos decir tanto un "sí" rotundo como un "no". Debemos empezar por el "sí", porque a muchos nos educaron, tanto en la familia como en la religión, para no sentirlas. Creían que nos hacían un favor, porque no querían que las emociones dominaran nuestra vida. Desafortunadamente, eso le dio una connotación moral incluso a tener sentimientos, no solo a los "negativos" como la ira, el resentimiento o el miedo, sino también a los positivos, como el placer, la felicidad e incluso el deseo. El men...