Phylakes Medita

L a persona permanece inmóvil en el momento contemplativo, "solo este momento", bajo el cielo nocturno.     Practicar: “Solo Esto”     Eleva tu voz a Dios     Jueves, 21 de mayo de 2026        Carmen Acevedo Butcher comparte una práctica contemplativa que le permite aceptar "simplemente esto": [ 10 ]     Mi nombre, Carmen, significa canción o poema, lo cual es perfecto. He descubierto que siempre puedo cantar, especialmente cuando las cosas se ponen difíciles. Solemos pensar que hay personas que saben cantar y luego estamos los demás que no deberíamos intentarlo. Pero podemos incorporar el canto a nuestra vida diaria como una práctica contemplativa. Crea vibraciones maravillosas en nuestro cuerpo y permite que las emociones y las energías fluyan a través de nosotros.    No necesitamos conocer una canción de memoria. Incluso si solo recordamos un verso o una frase favorita, podemos hacerla nuestra. No tiene que ...

L a persona permanece inmóvil en el momento contemplativo, "solo este momento", bajo el cielo nocturno.     Practicar: “Solo Esto”     Conciencia y Aceptación Interior      Miércoles, 20 de mayo de 2026      Richard Rohr describe la oración y la contemplación auténticas como una mirada mutua de amor: [ 9 ]     Gran parte del trabajo inicial de la contemplación consiste en descubrir una manera de observarnos desde una distancia compasiva y sin prejuicios, hasta que finalmente podamos vivir cada vez más desde esta serena conciencia y aceptación interior. En una postura contemplativa, nos encontramos sonriendo, suspirando y llorando al vernos a nosotros mismos, mucho más que sintiendo la necesidad de odiarnos o felicitarnos — porque finalmente nos estamos mirando con los ojos de Dios.     En estos momentos, permitimos que Dios nos mire, como solo Él puede hacerlo — con infinita misericordia, amor y compasión...