Danza de la Historia

 

Encarnación

Resumen de la semana

 

No le hacemos ningún favor al Evangelio cuando convertimos a Jesús, el Cristo Eterno, en un bebé perpetuo, que nos pide poca o ninguna respuesta adulta.

La verdadera y única historia del cristianismo siempre ha sido la encarnación. Eso significa que la naturaleza espiritual de la realidad (lo espiritual, lo inmaterial, lo informe) y la naturaleza material de la realidad (lo físico, lo que podemos ver y tocar) son una.

¡El cristianismo cree que Dios y la humanidad coexisten verdaderamente en el mismo cuerpo, en el mismo lugar!

Sofía es el eros de Dios convertido en uno con toda la creación, el amor de Dios que anhela la encarnación desde antes del principio. Ella es la co-creatividad de Dios, siempre invitando, nunca convincente. —Christopher Pramuk

El símbolo de la Navidad — ¿cuál es? Es el arco iris que se arquea sobre el techo del cielo cuando las nubes están cargadas de presagios. —Howard Thurman

¿Cómo podríamos experimentar al Cristo nacido en nosotros hoy, "absolutamente real". . . transformado. . . y radiante en su luz”?

 

Danza de la Historia

Le pregunté a un amigo teólogo: "¿Qué te viene a la mente cuando digo la palabra 'encarnación'?" Sin dudarlo, respondió: "Baile". La danza es un arte que permite que todo nuestro cuerpo se exprese más allá de los límites. La danza sagrada, la danza ritual y muchas otras formas de danza permiten que los individuos y las comunidades experimenten la gracia y la alegría de estar encarnados en un cuerpo. No es necesario que sea capaz o incluso hábil para experimentar esto; simplemente tienes que estar dispuesto a ir más allá de tu zona de confort. La práctica de hoy te invita a explorar cómo contar tu historia a través del movimiento. El terapeuta de trauma Dr. Jamie Marich escribe: [1]

Una práctica dinámica puede ser simplemente desafiarte a ti mismo a mirar profundamente en tu corazón y contar tu historia en la pista de baile, un proceso que he venido a llamar danza de la historia. Esta puede ser la historia de toda tu vida o la historia de lo que estás viviendo en este momento. . . . Puedes sentirte llamado a usar esta práctica como transformación y manifestación, permitiendo que la danza ayude a crear un nuevo final o marque el comienzo de un nuevo capítulo. . . .

Quizás ya hayas explorado el baile con tu respiración, tu corazón, tu mente, tu cuerpo y tu concepto de espíritu. Observa lo que sucede dentro de ti. Ahora te invito a permitir que todos los elementos trabajen juntos y creen tu historia.

•         Cuenta tu historia al suelo que pisas, al espacio que te rodea.

•         Tu espacio es tu lienzo, tu cuerpo es el pincel. Permite crear tu historia en tu espacio. Los colores y los elementos los envías ahora mismo a través de tu respiración, a través de tu espíritu.

•         ¡Pinta tu historia, crea tu historia, baila tu historia en este espacio!

•         Tienes opciones —puedes parecer orgánico bailando simplemente tu historia hasta el momento presente. Si crees que las viejas historias te impiden experimentar la alegría del momento presente, observa solo esas diferentes historias que surgen mientras bailas. El desafío es notarlas, dejarlas ir y luego regresar al momento presente. Si te sientes inspirado continúa con ese proceso, para mover tu historia desde este momento presente y dejar que el baile te ayude a crear el final deseado o un capítulo nuevo y deseado en el viaje.

Bailar el elemento de la historia en la práctica personal es muy parecido a escribir un diario, escribir canciones o crear arte visual. Como muchos músicos y artistas te dirán, a menudo creamos solo para nosotros, para practicar, para explorar, incluso así nunca compartamos el producto terminado. Por lo tanto, piensa en tu baile como una forma de danzar lo que normalmente escribirías en tu diario.     

           

---

[1] Jamie Marich, PhD., Dancing Mindfulness: A Creative Path to Healing & Transformation (Skylights Paths Publishing: 2016), 114‒115, 117.